今や、私の手作りコスメによるスキンケアは姉妹、家族、友人、ヨガ仲間、私のヨガ教室の生徒さんなど１５人ほどの人たちに広まりました。
その中には地中海への旅行で酷い日差しアレルギーになった人、
アトピーの人、小じわやシミのある人、乾燥肌の人、くすんだお肌の人、健康肌だけどもっと綺麗になりたい人、など色々な人がいます。
皆さん、どんどん綺麗になって、喜んで下さるので、すごく嬉しいです。安上がりなのも好評な理由です。
ただ10代の娘にはニキビが出来やすいと不評ですが^^

↓に私のスキンケアをご紹介します。

朝　1．美肌石鹸で洗顔　　　　　　　夜　1．美肌石鹸でダブル洗顔
　　 2．美肌水　　　　　　　　　　　　　　　2．美肌水
　　3．手作り下地&UVクリーム　　　　　3．ナイトオイル
　　4．普通にメイク

　このクリームには当然シミやシワのもととなるメチルパラペンは添加していないので、安心して使えます。メイクの下地にもなります。
　市販のUVクリームにありがちな、毛穴をふさぐ不快な感じがなくて、サラッとしています。塗った時はちょっとテラテラした感じがなくもありませんが、ファンデーションを塗れば気になりません。時間がたつとしっとりし、暖房をする寒い季節でも乾燥知らずで嬉しいです。
　まだまだ勉強中ですので、レシピは変わるかも知れませんが、今の所は気に入っています。
　
　
♪ UVクリームを自分で作る利点は ♪
・SPF値を調節できる。(オイルの1%の二酸化チタンで約SPF５)
・メチルパラペンを顔に塗りたくらないですむ。
・必要とあればクリーム状、乳液状と固さを調節できる。
・自分の肌にあった好みのオイルで作る事ができる。

もちろん、不便な点もあります。
シアバターが室温によって固さが変わるので、
暖房の効いた部屋でクリームケースの蓋を何気なく開けると
クリームが乳液に変わっていて、「タラ〜」と大変なことに。
でも、外出用は最初から乳液タイプにして、小瓶にいれたり、
夏はすこし固めにつくるなど、工夫すれば何とかなります。


♪ 材 料 ♪
　　　　　　　　　　　・アルガンオイル・・・・・・・・27g
　　　　　　　　　　　・シアバター・・・・・・・・・・13ｇ
　　　　　　　　　　　・超微粒子二酸化チタン・・・・・ 2ｇ

　 *アルガンオイルは紫外線を防ぎ、シワやシミを改善します。
　 酸化もしにくいオイルと言われています。
　 オリーブオイルの4倍もビタミンEを含んでいるそうです。
　 ククイナッツオイルも同じ働きがあり、
　 アトピーに効果があるそうですが、酸化しやすいのが難です。

　*シアバターも紫外線を防ぎ、保湿効果が高いオイルです。
　 室温で固まります。

　*チタンはオイルの1％でUPF5と言われていますから、
　 スポーツ用でSPF50にする場合はチタンは8g加えます。



♪ 作り方 ♪
　　材料をすべて小さめのボールに入れ、湯煎にかけます。
　シアバターが溶けたら、小型の泡だて器で良く混ざるまで、
　かき回します。
　チタンの塊が下に沈んでいたら、スプーンの背などでつぶすと、
　滑らかになります。
　
　　翌日、冷めたら、固さを確認すると良いです。
　好みの固さに調節する場合は、再度湯銭にかけて、
　オイルやシアバターを足し、同じ作業を繰り返します。

♪ 材料はこちらで買えます ♪

天然100%高級エクストラヴァージン
アルガンオイル
ショップ名：アロマージュ

超微粒子酸化チタン、シアバター、セラミックボールは手作りコスメ素材の店「ぴのあ」で買えます。
こちらの店のチタンは白なので、もっと白っぽいクリームになります。
上の写真のクリームは酸化鉄が混ざっているので、ベージュになります。
白い方がより刺激がすくないそうですし、白浮きすることはありません。
また粒子が細かくサッと混ざるので、お勧めです。

　　　これは手作りコスメと言ったら申し訳ない程簡単です。
　　UVクリームを作った残りのシアバターを使い作りました。
　　シアバターは保湿効果が高いうえに、室温でかたまるので、
　　リップクリームやアイクリームにピッタリです。
　　固さは市販のスティック状のリップクリームくらいです。
　　

* 材 料 *
　　　　　・シアバター・・・・・・・・・・小さじ１
　　　　　・マカダミアナッツオイル・・・・小さじ１.５


* 作り方 *
　　シアバターとマカダミアナッツオイルを小さいボールに入れて、
　　湯煎で溶かし、良くかき混ぜます。
　　その後、クリームケースに入れて固まったら完成！

花粉対策にナイトオイルを作りました。

月見草オイル（抵抗力をつける）
マカダミアナッツオイル（老化を防ぐ）
ローズヒップオイル（老化を防ぎ、傷ついた皮膚を再生する）
以上の3種類のオイルを同量ずつ混ぜただけ。

入浴後美肌水をつけた後、薄く塗るのだけ。
いつもスギ花粉の季節には肌がザラザラ、ヒリヒリし、
化粧をする気にもなれず、2ヶ月間すっぴんで過ごすのだが、
今年は調子がよくて、朝起きるとスベスベだ。
いつも通り化粧をして、快適にすごしている。
月見草オイルのことはアトピーでものruichanさんに効果があると教えて頂いた。
良かった〜、ruichanさんありがとうございます

　
尿素とグリセリンと水で作り化粧水です。
皮膚科医の今井龍弥先生の著書「3日で効く美肌スキンケア」に紹介されている物です。安全で経済的で嬉しい化粧水です。
使うたびに「今井先生ありがとうございます」と感謝しています。

★美肌水はこんな効果がありました★
　・くすみが取れ、色白になってきた。
　・長年、再発を繰り返した手の主婦湿疹が治った（すごく嬉しい）
　・夏になると頬にできる日光アレルギーによる湿疹がでなかった。
　・暖房をつける季節になっても背中が痒くならない。
　・素足でスニーカーを履きかぶれた足の甲が治った。
　・アトピーの息子がステロイドを必要としなくなった。
（息子はアトピーに効果があると言われるククイナッツオイルを併用。このオイルは酸化しやすいと言われているので、少量ずつ購入し、冷蔵庫で保管し、小出しにして使います）


★美肌水の材料★
　・肥料用尿素・・・・・50mg
　・グリセリン・・・・・小さじ1
　・水道水・・・・・・・200mg
　・空き容器
　
　　これに私はキューサイのヒアルロン酸コラーゲンを小さじ1杯いれます。のんびりしましょのこじはなさんに教えて頂いた方法です。彼女は食べるコラーゲンを入れるそうです。


★原液の作り方★
　1.容器に尿素と水道水を入れ、解けるまで良く振る。
　2.グリセリンを加え良く振ったら完成。
　3.冷蔵庫に保管する。


★部分別の原液の薄め方★
　・顔用・・・最初は10倍に薄めたが、すぐに慣れて5倍にした。
　・体用・・・最初から5倍
　・痒い所・・原液（原液は空いた目薬の容器に入れると便利です）
　・踵や肘・・原液
　・シミ・・・原液
　　　
濃さは肌の強さによって、調節してください。
もし刺激があったら、すぐに顔を洗いもっと薄めた物をお使いください。